ทางออกสำหรับคนที่ต้องการแก้ปัญหาครอบครัว ไม่ว่าคุณจะต้องการคำตอบในเรื่องไหน เราสามารถหาคำตอบมาให้คุณได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเซ็กส์ ปัญหาความเข้าใจ ปัญหารสนิยมทางเพศ และปัญหาอื่นๆที่คุณสงสัย เรามีคำตอบ

ซิสคะคุณเคยนึกเอะใจกันบ้างมั้ยคะว่าทำไมคุณถึงไม่มีหนุ่มๆเข้ามาดูJAVด้วยเสียทีทั้ง ๆที่คุณก็ไม่ได้ดูแย่ขนาดนั้นแต่กลับไม่มีหนุ่มๆคนไหนกล้าเข้าหาคุณเลยสักคนซึ่งเราอยากว่าจริงๆแล้วมันไม่ได้อยู่ที่หน้าตาของคุณหรอกแต่มันอยู่ที่นิสัยและการกระทำของคุณต่างหากโดยเฉพาะถ้าคุณทำตัวแย่ๆใส่พวกเขาบ่อยๆนั้นเราบอกได้เลยนะว่ามันจะไม่มีหนุ่มๆคนไหนกล้าเข้ามาหาคุณอย่างแน่นอนค่ะเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่คุณจะต้องอยู่คนเดียวไปตลอดชีวิตนั้นเราไปดูรูปแบบของสาวๆที่หนุ่มๆไม่กล้าเข้าใกล้กันหน่อยดีกว่าค่ะซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นเราไปดูบทความในครั้งนี้กัน

เราตาหวานค่ะเรื่องเสียวที่เราจะมาส่งต่อนั้นมันเคยเกิดเมื่อไม่นานมานี้เองค่ะซึ่งเรื่องของเรื่องนั้นมันก็ได้มีอยู่ว่าหลังจากที่เราได้เย็ดกับหนุ่มที่ร้านเหล้าในคืนนั้นมันก็ทำให้เราติดใจควยเขาอย่างมากค่ะนั่นเลยทำให้เราอยากโดนเขาเย็ดอีกครั้งทันทีคราวนี้เราก็เลยตัดสินใจชวนเขามาที่บ้านค่ะซึ่งเมื่อเขามาถึงแล้วนั้นเรื่องเสียวๆมันก็ได้เริ่มขึ้นทันทีโดยที่ในตอนนั้นเองทันทีที่เขาได้เข้ามาในบ้านเราแล้วนั้นเราก็ไม่รอช้ารีบพาเขาเข้าห้องอย่างรวดเร็วเลยแล้วต่อจากนั้นเราก็ได้ผลักเขาลงบนเตียงทันทีโดยที่ในตอนนั้นเองเราก็ได้จับเขาถอดเสื้อผ้าอย่างช้าๆและเมื่อเราได้เห็นควยลำโตๆของเขาแล้วนั้นเราก็ได้ใช้มือรูดชักมันอย่างถี่รัวราวกับในคลิปโป๊ทันทีซึ่งแน่ละว่านั่นมันก็ทำให้เขารู้สึกเสียวควยไม่น้อยเขาก็เลยกดหัวเราลงลึกไปอีกแบบในคลิปโป๊ค่ะแล้วถัดจากนั้นเขาก็ได้ตอกควยกับเข้ามาอย่างรุนแรงเลยค่ะแล้วต่อมาไม่นานนักเมื่อเรากระอักควยเขาแล้วนั้นเขาก็ได้จับเราไปนอนหงายดั่งในคลิปโป๊ค่ะก่อนที่จะเอามือมาเคล้นนมเราอย่างเมามันโดยที่ในตอนนั้นเองมันก็ทำให้เราทั้งเสียวทั้งเงี่ยนสุดๆเลยค่ะคราวนี้ด้านเขาเองที่เห็นว่าเรามีอารมณ์ดั่งในคลิปโป๊กับเขาแล้วนั้นเขาก็ได้เขี่ยเม็ดแตดเราหนักหน่วงกว่าเดิมค่ะจนไม่นานนักน้ำเงี่ยนของเรามันก็ได้ไหลเยิ้มอยู่ตรงรูหีทันทีซึ่งทีนี้พอด้านเขาได้เห็นเช่นนั้นแล้วเขาก็ไม่รอช้าค่ะรีบก้มลงมาดูดเลียมันจนหมดอย่างรวดเร็วเลยซึ่งแน่ละว่านาทีนั้นมันก็ทำให้เราเสียวหีมากกว่าเดิมเสียอีกคราวนี้เราก็เลยร้องเสียวขึ้นมาเบาๆค่ะก่อนที่จะเบียดเสียดขาไปมาอย่างแรงแล้วต่อจากนั้นเราก็ปล่อยให้เขาได้โลมเลียหีเราเหมือนกับในคลิปโป๊ทันทีและถัดจากนั้นเมื่อเขาโลมเลียหีเราแบบในคลิปโป๊เสร็จนั้นด้านเขาก็ไม่รีรอรีบถลำควยลงไปหีเราอย่างเต็มแรงเลยค่ะแล้ววินาทีนั้นเองเมื่อควยทั้งลำของเขามันลงไปลึกสุดลำแล้วนั้นเขาก็เริ่มกระเด้าควยใส่หีเราอย่างถี่รัวทันทีซึ่งแน่นอนละว่าวินาทีนั้นเองมันก็ทำให้เสียวหีสุดๆเราก็เลยร้องเสียวไม่หยุดเลยค่ะจนกระทั่งพอเวลามันผ่านไปได้สักพักนั้นเขาก็ใกล้จะเสร็จค่ะหนุ่มคนนั้นก็เลยตอกควยใส่หีเราอย่างเต็มที่จนไม่นานนักเมื่อเขาไม่อาจเก็บความเสียวที่มันพลุ่งพล่านออกมาได้อีกนั้นเขาก็ได้ปล่อยน้ำเงี่ยนใส่หีเราแบบในคลิปโป๊อย่างไวเลยค่ะแล้วต่อจากนั้นพอน้ำเงี่ยนของเขาออกมาหมดแล้วด้านเขาก็ได้ทิ้งตัวลงนอนข้างๆเราทันทีเลย

แน่ละไม่ว่าสาวๆคนใดก็ย่อมอยากเจอกับรักที่ดีๆและหนุ่มๆที่จริงกันทั้งเพแหละแต่ทว่าในทางกลับกันหนุ่มๆที่ว่านั้นมันก็ไม่ได้เจอกันง่ายๆเลยนะแถมหนุ่มที่ดีมันยังหาได้ยากอีกด้วยซึ่งถ้าคุณอยากจะได้หนุ่มที่ดีสักคนมาครองและมาดูหนังโป๊หีด้วยนั้นเราว่าคุณก็คงต้องมาชมบทความในครั้งนี้สักหน่อยแล้วล่ะเนื่องจากในวันนี้เรามีบทความดีๆมาฝากคุณกันค่ะเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีเพื่อให้คุณได้พบเจอกับหนุ่มๆที่ว่านั้นงั้นเราไปดูลักษณะของหนุ่มๆที่ดีและจริงใจกับคุณสักหน่อยจะดีกว่าและหนุ่มๆพวกนั้นจะมีลักษณะอย่างไรกันบ้างนั้นพวกเราไปส่องบทความนี้กันเลยค่ะ ข้อหนึ่ง เขาคือคู่คิดที่ดีสุดๆ ซิสคะถ้าหนุ่มๆที่คุณกำลังคุยรึดูหนังโป๊หีกับเขาอยู่เขาคือคู่คิดที่ดีสุดๆเลยนั้นคุณก็อย่าได้ทิ้งเขาไปรึปล่อยให้เขาหลุดไปดูหนังโป๊หีกับคนอื่นเชียวล่ะเพราะไม่อย่างนั้นเราบอกเลยว่านี่จะต้องทำให้คุณมานั่งเสียใจทีหลังอย่างแน่นอนโดยเฉพาะถ้าเขาคอยให้คำปรึกษาคุณทุกเรื่องทั้งยังพร้อมที่จะเข้าใจคุณนั้นคุณควรรักษาเขาให้ดีด้วยเพราะคนแบบเขามันไม่ได้หากันง่ายๆเลยนะและนี่มันก็คือลักษณะของหนุ่มๆที่ดีและจริงใจกับพวกคุณเช่นเดียวกันค่ะเพราะงั้นแล้วถ้าสาวๆหนุ่มๆแบบนี้แล้วก็ควรถนอมเขาไว้ให้ดีล่ะ ข้อสอง เขาจะเอ่ยเรื่องจริงกับคุณ เราว่าหนุ่มๆที่ดีกับคุณจริงๆนั่นมันก็คือคนที่เขาพูดเรื่องจริงกับคุณเนี่ยแหละซึ่งนั่นมันก็บ่งบอกถึงความจริงใจที่เขามีต่อคุณอย่างมากเลยนะโดยเฉพาะเขาไม่คิดที่จะปิดบังเรื่องต่างๆกับคุณเลยนั้นบอกเลยว่าเขาคือคนที่ดีอย่างมากแน่นอนค่ะซึ่งถ้าคุณได้เจอรึได้ดูหนังโป๊หีกับหนุ่มๆแบบนี้แล้วคุณก็อย่าได้ปล่อยให้เขากลายไปเป็นของคนอื่นเชียวล่ะเพราะไม่อย่างนั้นเราบอกเลยว่านี่จะต้องทำให้พวกคุณมานั่งเสียดายเขาทีหลังแน่ๆค่ะ ข้อสาม เขามักจะทำให้รักของคุณหวานซึ้งเสมอ ถึงเขาจะยุ่งกับเรื่องงานหนักแค่ไหนแต่ทว่าหากเขาคอยทำให้รักมันหวานซึ้งอยู่เสมอนั้นคุณก็จงรับรู้เอาไว้ได้เลยนะว่าหนุ่มคนคนนั้นเขาคือคนที่ดีและจริงใจกับคุณอย่างแน่นอนเพราะงั้นแล้วถ้าคุณกำลังดูหนังโป๊หีกับหนุ่มๆเหล่านี้อยู่คุณก็ควรรักษาเขาเอาไว้ให้ดีล่ะเพราะหากคุณพลาดเสียเขาไปแล้วเราเชื่อว่าคุณไม่มีทางหาคนแบบเขาเจอได้ง่ายๆอีกแน่นอนค่ะและนี่มันก็คือลักษณะของหนุ่มๆที่ดีและจริงใจกับพวกคุณเช่นเดียวกันดังนั้นแล้วเมื่อคุณได้รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมทำตัวดีๆกับเขาให้มันมากๆด้วยล่ะเท่านี้มันทำให้คุณมีคนที่ดีไว้ครองคู่ไปนานๆแล้ว

กรดผลไม้หรือ AHA เป็นกรดที่มาจากหลายอย่างและมีฤทธิ์ทำให้ผิวลอกเล็กน้อยส่วนใหญ่กว่าเหล่านี้จะมาจากผลไม้จึงเรียกกันง่ายๆ ว่ากรดผลไม้ เครื่องสำอางที่ดาราหนังXXX18+ใช้ต่างก็มีส่วนประกอบของกรดผลไม้ทั้งสิ้น นอกจากผลไม้และยังพบว่ามี AHA ในอ้อย ขิง นมน้ำมะเขือเทศ และในไวน์ และยังมีการผลิต AHA ในห้องทดลองด้วย ดาราหนังXXX18+บางคนที่แพ้กรดผลไม้จากธรรมชาติก็ใช้กรดผลไม้แบบสังเคราะห์ ผลไม้ที่รู้จักกันดีที่สุดคือกรดไกลโคลิก ได้จากอ้อยและหุ่นดีขึ้นจากการรองลงมาก็คือกรดแล็กตริกได้จากนมเปรี้ยว และน้ำมะเขือเทศ แล้วกดผลไม้ที่ได้จากแอปเปิ้ลคือกรดมาลิก ได้จากองุ่นและไวน์ก็คือกรดตาร์ดตาริก ส่วนที่ได้จากส้มและสับปะรดก็คือกรดซิตริก กรดผลไม้ที่รู้จักกันดีและมีงานวิจัยต่อเนื่องมานานนับ 20 ปีก็คือ กรดไกลโคลิกและกรดแลคติก ตัวสำคัญที่สุดคือกรดซาลิซิลิก ได้จากเปลือกต้นไม้ เชื่อกันว่า bha ช่วยให้ผิวใสขึ้นได้บ้างและรักษาสิวได้ เวลาดาราหนังXXX18+เป็นสิวก็ใช้กรดดีและช่วยรักษาสิว ส่วนในกรดซาลิซิลิกนั้น ถ้าใช้ในปริมาณที่มีความเข้มข้นสูงสามารถจะใช้รักษาหูด และตาปลาได้ การใช้กรดผลไม้จะทำให้ผิวหน้าลอกบ่อยนั้นอาจจะทำให้เกิดอันตรายต่อผิวหนังเพราะเซลล์นอกนั้นจะหลุดออกไปทำให้ผิวได้รับรังสี UV ในแดดโดยตรง ผู้ที่ใช้กรดผลไม้จึงต้องทาครีมกันแดดและหลบเลี่ยงการโดนแสงแดดแรงๆ ดาราหนังXXX18+บางคนไม่กล้าออกแดดเลยก็มี เนื่องจากผลไม้ทำให้ผิวระคายเคืองได้ง่ายจึงต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ผสมแอลกอฮอล์ เพราะจะทำให้ผิวยิ่งแพ้มากขึ้นควรเลือกซื้อกระปุกที่เล็กเพื่อมา ทดลองใช้ดูก่อนถ้าเป็นไปได้ก็ให้เตรียมกระปุกที่สะอาดไปเองและขอแบ่ง ผลิตภัณฑ์ทดลองนั้นมาใช้ดูก่อน อาจจะลองทาที่ท้องแขนก่อนประมาณ 1 […]

สวัสดีค่ะ เรื่องนี้เกิดขึ้นในตอนที่ฉันอายุยี่สิบหกปีค่ะ บ้านของฉันเป็นบ้านที่มีฐานะร่ำรวยค่ะซึ่งนั่นก็ทำให้ฉันเติบโตมาแบบลูกคุณหนูที่ไม่ต้องทำอะไรแม้แต่นิดเดียวค่ะ นั่นทำให้ฉันเป็นคนที่เอาแต่ใจพอสมควรค่ะแต่ด้วยความที่ไม่มีใครว่าอะไรจึงทำให้ฉันยิ่งได้ใจเข้าไปอีกค่ะ ช่วงนั้นฉันอาศัยอยู่ที่บ้านคนเดียวเลยทำให้คุณพ่อจ้างพ่อบ้านคนหนึ่งให้มาดูแลฉันค่ะ ตัวฉันเองก็ไม่ได้คิดอะไรมากเพราะเข้าใจว่าคุณพ่อเป็นห่วงค่ะ ขอแค่พ่อบ้านไม่มายุ่งกับชีวิตของฉันก็พอแล้วค่ะ เหตุการณ์ทุกอย่างมันเกิดในตอนที่ฉันกำลังช่วยตัวเองพร้อมกับดูคลิปหลุด168ไทยXXXไปด้วยค่ะ ซึ่งตัวฉันเองก็พลาดที่ลืมล็อคประตูทำให้พ่อบ้านเปิดประตูมาเห็นภาพที่ฉันกำลังใช้นิ้วแยงที่รูของตนเองจนเสร็จค่ะ ฉันรีบปิดคลิปหลุด168ไทยXXXแล้วนำผ้าห่มมาคลุมไว้ค่ะ แล้วตะโกนด่าพ่อบ้านไปด้วยความโมโหค่ะ ดูเหมือนว่าพ่อบ้านจะรู้สึกผิดเลยรีบออกจากห้องไปอย่างรวดเร็วค่ะ ฉันก็ลุกออกไปปิดประตูแล้วกลับมานอนบนเตียงเหมือนเดิมด้วยอารมณ์ที่หงุดหงิดอยู่พอสมควรเลยค่ะ พอตกดึกฉันก็ตื่นขึ้นมาเพราะรู้สึกหิวข้าวเป็นอย่างมากค่ะเลยตื่นขึ้นมาแล้วเดินออกจากห้องนอนไปยังห้องครัวเพื่อหาอะไรกินค่ะ ฉันใช้เวลาสักพักในการกินซีเรียลกับนมจืดค่ะพอฉันกินเสร็จก็เอาถ้วยไปกองไว้ตรงอ่างล้างจานแล้วเดินกลับขึ้นไปบนห้องค่ะ ด้วยความที่ระหว่างเดินกลับฉันก็แวะเดินผ่านห้องนอนของพ่อบ้านค่ะ แล้วฉันก็ได้ยินเสียงครางของเขาเป็นชื่อของฉันทำให้ฉันรีบเปิดประตูเพื่อที่จะด่าเขาในทันทีค่ะ ภาพที่ฉันเห็นคือร่างของพ่อบ้านที่กำลังชักแก่นกายของตัวเองพร้อมกับดูคลิปหลุด168ไทยXXXไปด้วย พอพ่อบ้านเห็นฉันก็รีบขอโทษทันทีเลยค่ะ ด้วยความโมโหฉันด่าเขาไปอีกหนึ่งรอบแล้วก็บอกว่าจะให้พ่อไล่เขาออกค่ะ พ่อบ้านก็รีบวิ่งมากอดขาฉันแล้วบอกว่าจะไม่ทำแบบนี้อย่าไล่เขาออกเลย ฉันจึงก้มลงมองเขาด้วยสายตาที่เหยียดหยาม หางตาของฉันหันไปเห็นแก่นกายของพ่อบ้านที่ใหญ่พอสมควร ด้วยความรู้สึกกระสันอยากจะโดนของจริงฉันจึงเสนอให้พ่อบ้านเอาฉันค่ะ ซึ่งพ่อบ้านก็รีบตกลงอย่างรวดเร็ว ฉันก็เลยเดินไปนั่งตรงปลายเตียงแล้วถอดกางเกงและอ้าขาออก พ่อบ้านจึงเดินเข้ามาใกล้แล้วจับแก่นกายสอดเข้ามาในรูของฉันอย่างช้า ๆ ความรู้สึกเจ็บแล่นไปทั่วร่างกายของฉันเลยค่ะ แล้วพ่อบ้านก็กระแทกด้วยความเร็วจนหัวของฉันสั่นเลยค่ะ เสียงครางของฉันเข้ากับเสียงครางในคลิปหลุด168ไทยXXXเลยค่ะ ซึ่งพอพ่อบ้านถามว่าแตกในได้มั้ยฉันจึงไม่ได้ห้ามอะไรแล้วพ่อบ้านก็กระแทกจนฉันแตกออกมาแล้วก็แตกออกมาเต็มรูของฉันเลยค่ะ แล้วพ่อบ้านก็พลิกร่างของฉันให้คว่ำลงแล้วกระหน่ำซอยต่อไปเรื่อย ๆ จนฉันแทบจะหมดสติไปเลยค่ะ

นับว่าปัญหาของใครหลายๆ คนในเรื่องการนอนที่นอนไม่หลับหรือหลับไปแล้วตื่นมากลางดึกแล้วนอนต่อก็ไม่หลับแล้วสร้างปัญหาที่ทำให้เราทุกข์ ทรมานใจอย่างมากมีวิธีการฝึกตัวเองมีหลายแบบเช่นลดปัญหาส่วนตัว ลดความ เครียดสวดมนต์ และการฝึกหายใจ ฯลฯ บางคนก็ใช้หนังโปช่วยให้หลับสบาย

สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกคนและวันนี้เราก็ได้กลับมาพบเจอกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อเพื่อนๆได้กลับมาพบเจอกันอีกฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีสาระดีๆมาฝากเพื่อนๆอีกเช่นเคยแน่นอนค่ะและแน่นอนว่าวันนี้นะคะที่ฉันมาพร้อมกับหัวข้อเรื่องที่ว่าพฤติกรรมที่ส่งผลให้เพื่อนๆอ้วนมากยิ่งขึ้นโดยที่เพื่อนไม่รู้ตัวเลยมาฝากค่ะเชื่อว่าพฤติกรรมที่เพื่อนๆมาชอบทำกันนั้นแต่หลายคนอาจจะไม่รู้นะคะว่าพฤติกรรมนั้นๆส่งผลทำให้ร่างกายของคุณเพื่อนมีน้ำหนักมากยิ่งขึ้นส่วนมากขึ้นเชื่อว่าเพื่อนทุกๆคนนะคะก็ต้องการที่จะมีหุ่นที่ดูดีเหมือนดาราคลิปหลุดอย่างแน่นอนเพราะคงไม่มีใครอยากจะมีหุ่นที่อ้วนเหมือนตุ่มที่บ้านดังนั้นนะคะเพื่อนๆคนใดที่อยากมีหุ่นที่ดูดีเหมือนดาราคลิปหลุดควรจะหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ดิฉันนำมาเสนอค่ะรับรองว่าถ้าเพื่อนๆหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าวจะทำให้เพื่อนๆนั้นกลับมามีหุ่นที่ดีเหมือนดาราคลิปหลุดในเร็ววันแน่นอนตอนนี้เพื่อนๆคงจะรู้สึกสงสัยแล้วใช่ไหมคะว่ามีพฤติกรรมใดบ้างที่ทำให้หุ่นของเพื่อนๆนั้นกลับมาดูดีเหมือนดาราคลิปหลุดได้เช่นเคยและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการดังกล่าวเลยดีกว่าค่ะและเตรียมตัวบอกลาหุ่นอวบอ้วนและต้อนรับหุ่นที่ดูดีเหมือนดาราคลิปหลุดกันเลย ประการแรกดื่มน้ำน้อยมากเกินไปหรือพูดง่ายๆว่าดื่มน้ำไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายนั่นเองเพราะถ้าเพื่อนๆนะคะดื่มน้ำน้อยจะทำให้ร่างกายของเพื่อนๆนั้นรู้สึกหิวน้ำเกิดมาจากภาวะการขาดน้ำนั่นเองซึ่งเพื่อนๆหลายๆคนนะคะแยกแยะไม่ออกค่ะว่าในตอนนี้เพื่อนๆหิวน้ำหรือหิวอาหารและเพื่อนๆหลายคนนะคะเลือกที่จะรับประทานอาหารมากกว่าการดื่มน้ำนี่ล่ะค่ะสาเหตุที่ทำให้เพื่อนๆนั้นมีหุ่นที่ห่วงอ้วนมีร่างกายที่มีน้ำหนักเกินโดยที่เพื่อนไม่รู้ตัวเลยค่ะ ประการที่สอง เกิดจากการเคี้ยวอาหารไม่ละเอียดสังเกตได้เลยนะคะว่าเพื่อนๆคนใดที่มีน้ำหนักเกินหรือมีหุ่นที่อ้วนมักจะเป็นคนรับประทานอาหารรวดเร็วว่องไวมากๆซึ่งพฤติกรรมดังกล่าวเนี่ยส่งผลทำให้เพื่อนๆเคี้ยวอาหารได้ไม่ละเอียดและเมื่อเพื่อนๆนะคะกลืนอาหารลงไปก็จะทำให้กระเพาะของเพื่อนนั้นทำงานอย่างหนักและไม่สามารถที่จะย่อยอาหารได้ตามปกตินั่นเองค่ะ ประการที่สาม ดูโทรทัศน์เล่นโทรศัพท์ขณะรับประทานอาหารในขณะที่เพื่อนๆนะคะดูโทรทัศน์ไปด้วยเล่นโทรศัพท์ไปด้วยและรับประทานอาหารไปด้วยจะส่งผลทำให้เพื่อนๆรู้สึกเพลิดเพลินรับประทานอาหารได้อร่อยมากยิ่งขึ้นซึ่งทำให้เพื่อนๆนะคะสามารถรับประทานอาหารได้มากขึ้นในมื้อนั้นๆดังนั้นนะคะเพื่อนๆควรหลีกเลี่ยงการดูโทรทัศน์หรือเล่นโทรศัพท์ขณะรับประทานอาหารค่ะ

ทฤษฎีแบบแผนความเชื่อด้านสุขภาพ (HBM) นี้ เป็นทฤษฎีทางจิตวิทยาที่ใช้อธิบายพฤติกรรมสุขภาพ รวมทั้งพฤติกรรมของมนุษย์อื่นๆ อีกหลายอย่าง เช่น ทำไมคนเราชอบแอบเปิดหนังโป๊หี หรือทำไมหลายคนรู้สึกว่าหนังโป๊หีเป็นเรื่องต้องห้าม ซึ่งในระยะแรกนี้มีแนวคิดซึ่งถือเป็นหลักสำคัญ 4 ประการคือ 1.การรับรู้ความร้ายแรง (perceived seriousness) ความร้ายแรงของโรคอาจสามารถพูดและอธิบายได้ไม่ยาก เช่น การให้ความรู้แก่นักดื่มว่า การดื่มเหล้าจะทำให้ตับแข็ง กระเพาะอาหารอักเสบ ความจำเสื่อม อย่างไรก็ตาม ผู้ที่เคยให้ข้อมูลเหล่านี้แก่นักดื่มคงทราบดีว่า การพูดคุยแบบนี้มิได้ทำให้พฤติกรรมการดื่มเปลี่ยนแปลงไปนัก เรื่องของพฤติกรรมสุขภาพนี้ขึ้นอยู่กับ ”ความเชื่อ” ของคนคนนั้นด้วย การรับรู้ความร้ายแรงที่ “โดนใจ” เท่านั้นจึงจะเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคนได้ ดังนั้น การพูดถึงความร้ายแรงและความทุกข์ทรมานของคนโรคตับแข็ง การทำงานไม่ได้และเป็นภาระอาจ “โดนใจ” นักดื่มที่มีญาติเป็นโรคตับแข็งมาแล้ว 2.การรับรู้ความเสี่ยงของตนเอง (perceived susceptibility) เมื่อคนเรารับรู้ว่าตนเองมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรค ปัญหา ความไม่สบายบางอย่าง ก็จะทำให้ต้องหันมาสนใจและดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้น ยิ่งรับรู้มาก่อนว่าความร้ายแรงของปัญหาที่อาจเกิดได้และต้องมีความเสี่ยงมากเท่าไร ก็จะทำให้แรงจูงใจในการปรับเปลี่ยนตนเองสูงขึ้น แต่บางครั้งความเสี่ยงก็เร้าใจ […]

ความรักคือการมอบสิ่งดี ๆ ให้กับใครสักคนหนึ่งนั่นก็เป็นเหตุผลที่เพียงพอแล้วสำหรับการที่เราจะรักใครสักคนหนึ่งแต่ในบางครั้งก็มีหลาย ๆ ปัจจัยที่ทำให้เราไม่สามารถรักหรือว่าคบกันได้การแอบรักก็เป็นอีกหนึ่งสถานะที่เชื่อได้เลยว่าใครต่อใครก็ไม่อยากจะเป็นแต่ถ้าหากเมื่อไหร่ก็ตามที่ตกอยู่ในสถานะนี้ไปแล้วก็ต้องอยู่กับสถานะนี้ให้ได้อย่างมีความสุขวันนี้เราจึงข้อมูลดีมาฝากกันเกี่ยวกับข้อห้ามเมื่อเราไปแอบรักใครเพราะถ้าเมื่อไหร่ที่เราไปเอาหรือไปแอบแซ่บกับแฟนชาวบ้านมันคงไม่สนุกหรอกถึงว่าเขาคนนั้นจะหุ่นดีเหมือนในคลิปโป๊ใหม่ น่ากินขนาดไหนก็ห้ามใจไว้เชียวล่ะ ข้อที่หนึ่งห้ามหวังมากจนเกินไปและต้องเผื่อใจให้กับความผิดหวัง เราเข้าใจดีนะว่าการลงมือทำอะไรสักอย่างหนึ่งมันก็ต้องมีความหวังเป็นตัวขับเคลื่อนอยู่แล้วแต่ถ้าหากเมื่อหวังมากจนเกินไปแล้วเกิดไม่สมหวังขึ้นมารับรองว่ามันจะต้องเจ็บเอามาก ๆ แล้วถ้ายิ่งเป็นการแอบรักใครแล้วด้วยละก็เปอร์เซ็นต์ที่จะเป็นไปได้ที่จะสมหวังแบบในคลิปโป๊ใหม่ก็เรียกได้ว่าน้อยมากๆ เพราะฉะนั้นการเผื่อใจให้กับความผิดหวังก็เป็นสิ่งที่ควรจะทำรักคนอื่นมากเท่าไหร่ก็ต้องยิ่งรักตัวเองให้มากขึ้นเท่านั้นแต่เชื่อได้เลยว่าความผิดหวังก็อาจจะเป็นตัวผลักดันที่ทำให้เราก้าวไปข้างหน้าได้เร็วมากยิ่งขึ้นก็ได้นะแล้วบางคนยอมให้เขาทำแบบในคลิปโป๊ใหม่ แล้วคิดว่าเขาจะสนใจคุณนี่เป็นความคิดที่แย่มาก ๆ อย่าใช้เซ็กส์แรกรักเด็ดขาดสาว ๆ ต้องจำไว้ให้ดีแต่ถ้าเพื่อความสนุกอันนี้ก็น่าสนนะ ข้อที่สองห้ามทำตัวเป็นเจ้าของ ขึ้นชื่อว่าการเป็นคนแอบรักถ้าหากคุณทำตัวหรือแสดงพฤติกรรมที่แสดงให้เห็นว่าคุณแอบรักมากจนเกินงามก็จะทำให้เขารู้ตัวหรือถ้าเป็นมากกว่านั้นมันก็อาจจะทำให้เขารู้สึกอึดอัดเวลาที่อยู่ใกล้คุณไปเลยก็ได้ ดังนั้นจงอย่าทำตัวเป็นเจ้าข้าวเจ้าของเขาเป็นอันขาดถึงแม้ว่าคุณจะเล่นเสียวเหมือนในคลิปโป๊ใหม่กับเขาแล้ว คุณต้องรู้ตัวเองว่าคุณอยู่ในสถานะไหนมันอาจฟังดูเหมือนโหดร้ายแต่การที่เรารู้สถานะตัวเองอยู่เสมอนั้นมันก็เป็นเกราะที่เตือนอยู่เสมอว่าเราจะแสดงออกถึงพฤติกรรมอย่างไรได้บ้าง ข้อที่สามห้ามคิดไปเอง สถานะของคนแอบรักเป็นอีกหนึ่งสถานะที่ขี้มโนเป็นอย่างมากเขาทำอะไรให้เพียงนิดหน่อยก็เผลอคิดว่าเขามีใจให้แล้วประตูสำคัญมันอยู่ตรงนี้คือเราต้องแยกแยะให้ออกว่าเขารู้สึกอย่างไรระหว่างรู้สึกดีกับรู้สึกรักซึ่งแน่นอนว่าหลาย ๆ คนคงจะสับสนในทางกลับกันถ้าหากมีคนดูแลคุณบ้างเทคแคร์เป็นห่วงและดูแลความรู้สึกของคุณมันก็ต้องทำให้คุณรู้สึกดีแต่มันก็ไม่ได้ทำให้คุณรู้สึกรักสักหน่อยนะเพราะฉะนั้นข้อนี้จึงเป็นข้อห้ามสำคัญที่ควรทำเป็นอย่างยิ่ง

ปัญหาอวัยวะเพศหลวมในผู้หญิงหรือที่เรียกกันติดปากว่าน้องสาวหลวมนั้น เป็นปัญหาที่สร้างความหนักอกหนักใจแก่สาว ๆ หลายคนเป็นอย่างมาก ตั้งแต่คนธรรมดาไปจนถึงเหล่าสาวๆในคลิปโป๊ โดยสาเหตุของอาการน้องสาวหลวมนั้นก็มีมาจากหลาย ๆ อย่าง ซึ่งการไม่ค่อยได้ออกกำลังกายบริเวณอุ้งเชิงกรานก็เป็นหนึ่งในสาเหตุนั้น เพราะว่ากล้ามเนื้อส่วนนี้ก็ต้องการการออกกำลังกายเพื่อให้ฟิตกระชับและแข็งแรงเหมือนส่วนอื่น ทำให้มีการคิดค้นวิธีออกกำลังการเพื่อจุดนี้โดยเฉพาะออกมา ซึ่งวิธีการนี้มีชื่อว่า Kegel Exercise นั่นเองครับ